Филе минтай запеченный с картофелем в духовке рецепт

Разморозьте филе минтая, промойте в воде, просушите. Посыпьте порционные куски рыбы солью и черным перцем. Выложите половину картофеля и половину лука.

Запеченный минтай с картошкой

Даже из такой простой рыбы, как минтай, можно приготовить очень вкусное блюдо. Запеченный минтай в духовке с картофелем прекрасен, особенно если подавать такое блюдо красиво украшенное на тарелке — зал то есть кухня будет аплодировать стоя. А впрочем, минтай в этом рецепте легко заменяется на треску, форель или семгу. Тут уже на ваше усмотрение. По большому счету любая рыба с крупными костями здесь подходит.

Если у вас сухой лавровый лист, будет достаточно двух листиков. Не любите сало с прослойками — заправьте листья салата и шпинат оливковым маслом с лимонным соком. На случай, если салат кому-то. В праздничную ночь многие хотят, что называется, «угнаться за двумя зайцами»: вкусно поесть и сохранить фигуру. В этом нам помогут рецепты блюд, которые специально к Новому году подготовили «Орсотен.

Пищевая ценность блюда «Минтай запеченный с картофелем» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.

Похожие статьи

• Куриного филе в духовке рецепты
• Овощи запеченные в духовке рецепт в пакете
• Минтай в духовке рецепты с сыром и помидорами
• Окорочка в духовке с хрустящей корочкой в фольге рецепт с